• La resilienza - Affrontare e superare le difficoltà a lavoro

    ResilienzaCome possiamo trasformare un evento critico, un momento di difficoltà, renderlo costruttivo invece che distruttivo? In questo articolo vi parlerò di un concetto molto importante che in Psicologia viene definito "Resilienza". Si tratta di una capacità, di una risorsa, che le persone possono coltivare che permette di far fronte agli eventi negativi reagendo appunto maniera propositiva, trovando la forza internamente.

  • Situazioni di disagio sul lavoro: come superarle

    disagio sul lavoro

    Ci sono momenti in cui la vita lavorativa diventa particolarmente difficile da gestire. Come affrontare il disagio sul lavoro? In questo interessante articolo parliamo di come gestire gli avvenimenti che influenzano anche la sfera privata e relazionale.

    Può succedere di sentirsi insoddisfatti sul lavoro e i motivi possono essere diversi: un carico di lavoro eccessivo, un lavoro troppo routinario e ripetitivo, sentirsi sottoutilizzati, non riuscire ad inserirsi nelle relazioni con gli altri, non riuscire a comunicare nel modo giusto le proprie esigenze, un lavoro con pochi spazi di autonomia e creatività.